Il piatto sano: come distribuire gli alimenti nei pasti

Mercoledì 29 Maggio 2019
presso Sala Cinema - ore 16:30

Progetto "FIT IN PROGRESS" - Attività motoria, alimentazione e benessere

Dal 2015 è attivo il progetto di attività motoria preventiva realizzato in collaborazione con l’Università degli Studi di Padova, finalizzato a promuovere lo svolgimento di attività fisica e a favorire uno stile di vita sano e attivo nella fascia di popolazione adulta e anziana.

Già conosciamo i benefici dati dalla pratica di un’attività motoria regolare ma, per raggiungere un migliore stato di salute, è non meno importante un’alimentazione sana, possibile solo attraverso una maggiore conoscenza di come gli alimenti possano avere un ruolo benefico nel ritardare l’invecchiamento dell’organismo.

A tal fine abbiamo il piacere di presentarVi un nuovo progetto: un ciclo di incontri gratuiti nel campo dell’alimentazione, con l’obiettivo di fornire interessanti informazioni sulla “buona” alimentazione, per migliorare le nostre abitudini alimentari.